Tag: ayurveda

Alandi Sangha Retraite

5 oktober 2018 Micha Stemerding Comment

“Leven Vanuit het Hart”

Samenzijn met gelijkgestemden in de mooie sfeer van Alandi. Een bedding van rust en stilte waarbinnen het contact met je Hogere Zelf voelbaar kan worden.

Omdat veel mensen aangeven dat ze de behoefte hebben om met gelijkgestemden samen te zijn en omdat wij deze behoefte ook delen, hebben we een nieuwe serie retraites opgezet : De Alandi Sangha Retraites. De retraites zijn afzonderlijk van elkaar te volgen.

We weten hoe sterk het werkt, en hoe fijn het is, om met gelijkgestemden samen te zijn. Het is makkelijker om je hart te openen en jezelf te zijn. “Wees jezelf” is intussen een veel gebruikte uitdrukking, maar daarom nog niet minder waardevol. Dat deze uitdrukking veel gebruikt wordt geeft alleen maar aan dat de behoefte, om helemaal jezelf te mogen zijn, heel groot is!

 

Sangha is het samenzijn met gelijkgestemden

In de meeste spirituele tradities wordt de sangha gezien als een van de belangrijkste spirituele oefeningen. In een samenzijn met gelijkgestemden maak je een atmosfeer of veld waar je gemakkelijk je hart opent. Het maakt niet uit of je dan filosofische discussies aan het houden bent, muziek aan het maken bent of de afwas staat te doen. Het kan zomaar gebeuren dat je overvallen wordt door een gevoel van vreugde. Een gevoel van puur geluk en éénheid.

Dan weet je weer hoe het is om vanuit je hart te leven.

Het is een initiatief van 7 sevisten  die deze retraites gezamenlijk willen dragen en ontstaan vanuit een behoefte om regelmatig met gelijkgestemden bij elkaar te zijn, in een atmosfeer van rust, van stilte. Het is geen cursus, geen leergang. Thema`s kunnen echter spontaan aan de orde komen.

Iedereen die hierbij wil aansluiten is van harte welkom!

Er bestaat geen vast omlijnd programma. Er wordt  wel een structuur aangeboden van een aantal meditatie momenten per dag, een creatieve impuls en een aantal sharings. Deze momenten zijn echter facultatief.  Men kan ervoor kiezen om deel te nemen maar het hoeft niet.

In de ochtend wordt aan alle deelnemers  5 kwartier seva tijd gevraagd.

 

Van vrijdagmiddag 14.00 uur tot zondagmiddag 16.00 uur.

5 t/m 7 oktober

 

Kosten : 195,- per weekend (165,- voor minder draagkrachtigen)

Gedragen door  Micha, Jaan, Ank, Klaas-Jan, Cees, Els en Anne-Marie

Weekend: In het midden van de Stroom

8 juni 2018 Micha Stemerding Comment

Kennismaken met de werkwijze van Ank en Klaas-Jan zoals beschreven in het boek ‘Meditatie en het Zelfgenezend vermogen.

Het weekend (vrijdagavond t/m zondagmiddag) wordt gegeven in de zuivere en gastvrije atmosfeer van Alandi Retreat Site, Kloosterstraat 8a, 5963 CB te Steyl (bij Venlo). Kosten €250. Voor opgave en informatie bij de Wilde Roos.

De diepgaande betekenis die meditatie voor de gezondheid kan hebben, begint steeds meer door te dringen tot de westerse geneeskunst. In de Indiase gezondheidsleer, de Ayurveda, is dit altijd al
vanzelfsprekend geweest. In deze workshop wordt, met oefeningen en meditaties, uitgelegd hoe regelmatig mediteren steeds meer innerlijke ruimte creëert voor de zelfgenezende krachten van lichaam en geest. Door mediteren ontstaat een zodanige verandering van je verhouding met het bestaan dat de natuurlijke intelligentie van het leven de kans krijgt om zich vrijer te manifesteren. Je wordt dan minder beperkt door je vaste overlevingspatronen.

 

Een weekend met Ank Brandsma en Klaas-Jan van Velzen op zoek naar het transformerend midden tussen licht donker, binnen en buiten en alle andere hardnekkige Dillema’s die steeds weer opduiken.

Een afwisselend programma van meditatie, muziek en klank, beweging en healing in de zuivere Ashram-atmosfeer van Alandi Retreat Site (Bij Venlo)

 

In het Najaar start er een leergang “Meditatie en het Zelfgenezend vermogen” dit weekend kan een kennismaking voor je zijn als je benieuwd bent naar deze leergang.

Het weekend (vrijdagavond t/m zondamiddag) wordt gegeven in de zuivere en gastvrije atmosfeer van Alandi Retreat Site, Kloosterstraat 8a, 5963 CB te Steyl (bij Venlo).

 

Tijden: Vrijdag 8 Juni 19.30 uur  t/m zondag 10 juni 16.00 uur

Locatie: Alandi Retreat Site, Kloosterstraat 8a, 5963 CB te Steyl (bij Venlo).

Kosten: € 250. 

Opgave en informatie: bij de Wilde Roos.

www.wilderoos.nl 

ayurveda@wilderoos.nl

 

 

Ayurvedische kookworkshop voor beginners

13 mei 2017 beheerder

De Workshops Ayurvedisch Koken voor beginners, gevorderden en ook het Vedisch Kerstdiner beginnen om 10.00 uur.
De Ayurvedische voedingswijze is erop gericht de spijsvertering te stimuleren.
Een goede spijsvertering zorgt ervoor dat je alles uit je voeding haalt wat je nodig hebt.

In het theoretisch gedeelte van deze workshop wordt uitleg gegeven over de verschillende constituties die we in de Ayurveda “dosha’s” noemen.
In de workshop voor gevorderden gaan we dieper in op deze materie.
Terwijl alle elementen – ether, lucht, vuur water en aarde – altijd aanwezig zijn, overheersen er een of meerdere wat onze ‘dosha’ bepaalt.
Je bent voornamelijk of ‘Vata’ (ether en lucht) of ‘Pitta’ (vuur) of ‘Kapha’ (water en aarde).
Wij kijken naar welke voeding het beste past bij welke constitutie.
Bijvoorbeeld iemand met een ‘Vata’ constitutie verteert gekookt voedsel beter dan rauwkost.
Terwijl iemand met een ‘Kapha’ constitutie rustig af en toe rauw voedsel kan eten.
Een ‘Pitta’, is voornamelijk vuur en gebruikt daarom verkoelende kruiden.
En hoe maken wij een maaltijd klaar die goed is voor alle “dosha’s” ? !
Ayurveda betekent ¨kennis van het leven¨. Vragen die hier betrekking op hebben, worden door de dag heen zo veel mogelijk behandeld.

We maken en eten een voedzame lunch en daarna kunnen we even langs de Maas wandelen.
Om 3 uur gaan we van start met het klaarmaken van een uitgebreid Ayurvedisch diner.
We sluiten de workshop om 6 uur af nadat we samen heerlijk hebben gegeten.

In de Workshop Vedisch Kerstdiner (november) wordt er wat minder aandacht besteed aan het theoretisch gedeelte.
Er wordt uitgebreider en feestelijker gekookt .
We kijken ook weer naar wat goed is voor alle ‘Dosha’s’.

Begeleiding: Mia Verkuijlen
Meer informatie op www.hemelsleutel.nl
Opgave: info@hemelsleutel.nl

Workshop Vedisch Kerstdiner

26 november 2016 beheerder

De Workshops Ayurvedisch Koken voor beginners, gevorderden en ook het Vedisch Kerstdiner beginnen om 10.00 uur.
De Ayurvedische voedingswijze is erop gericht de spijsvertering te stimuleren.
Een goede spijsvertering zorgt ervoor dat je alles uit je voeding haalt wat je nodig hebt.

In het theoretisch gedeelte van deze workshop wordt uitleg gegeven over de verschillende constituties die we in de Ayurveda “dosha’s” noemen.
In de workshop voor gevorderden gaan we dieper in op deze materie.
Terwijl alle elementen – ether, lucht, vuur water en aarde- altijd aanwezig zijn overheersen er een of meerderen wat onze ‘dosha’ bepaald.
Je bent voornamelijk of ‘Vata'(ether en lucht) of ‘Pitta'(vuur) of ‘Kapha'(water en aarde).
Wij kijken naar welke voeding het beste past bij welke constitutie.
Bijvoorbeeld iemand met een ‘Vata’ constitutie verteert gekookt voedsel beter dan rauwkost.
Terwijl iemand met een ‘Kapha’ constitutie rustig af en toe rauw voedsel kan eten.
Een ‘Pitta’, is voornamelijk vuur en gebruikt daarom verkoelende kruiden.
En hoe maken wij een maaltijd klaar die goed is voor alle “dosha’s” ? !
Ayurveda betekent¨kennis van het leven¨ Vragen die hier betrekking op hebben worden door de dag heen zo veel mogelijk behandeld.

We maken en eten een voedzame lunch en daarna kunnen we even langs de Maas wandelen.
Om 3 uur gaan we van start met het klaarmaken van een uitgebreid Ayurvedisch diner.
We sluiten de workshop om 6 uur af nadat we samen heerlijk hebben gegeten.

In de Workshop Vedisch Kerstdiner(november) wordt er wat minder aandacht besteed aan het theoretisch gedeelte.
Er wordt uitgebreider en feestelijker gekookt .
We kijken ook weer naar wat goed is voor alle ‘Dosha’s’.

 

Leiding: Mia Verkuijlen

Ayurvedisch koken voor beginners

10 september 2016 beheerder

De Workshops Ayurvedisch Koken voor beginners, gevorderden en ook het Vedisch Kerstdiner beginnen om 10.00 uur.
De Ayurvedische voedingswijze is erop gericht de spijsvertering te stimuleren.
Een goede spijsvertering zorgt ervoor dat je alles uit je voeding haalt wat je nodig hebt.

In het theoretisch gedeelte van deze workshop wordt uitleg gegeven over de verschillende constituties die we in de Ayurveda “dosha’s” noemen.
In de workshop voor gevorderden gaan we dieper in op deze materie.
Terwijl alle elementen – ether, lucht, vuur water en aarde- altijd aanwezig zijn overheersen er een of meerderen wat onze ‘dosha’ bepaald.
Je bent voornamelijk of ‘Vata'(ether en lucht) of ‘Pitta'(vuur) of ‘Kapha'(water en aarde).
Wij kijken naar welke voeding het beste past bij welke constitutie.
Bijvoorbeeld iemand met een ‘Vata’ constitutie verteert gekookt voedsel beter dan rauwkost.
Terwijl iemand met een ‘Kapha’ constitutie rustig af en toe rauw voedsel kan eten.
Een ‘Pitta’, is voornamelijk vuur en gebruikt daarom verkoelende kruiden.
En hoe maken wij een maaltijd klaar die goed is voor alle “dosha’s” ? !
Ayurveda betekent¨kennis van het leven¨ Vragen die hier betrekking op hebben worden door de dag heen zo veel mogelijk behandeld.

We maken en eten een voedzame lunch en daarna kunnen we even langs de Maas wandelen.
Om 3 uur gaan we van start met het klaarmaken van een uitgebreid Ayurvedisch diner.
We sluiten de workshop om 6 uur af nadat we samen heerlijk hebben gegeten.

In de Workshop Vedisch Kerstdiner(november) wordt er wat minder aandacht besteed aan het theoretisch gedeelte.
Er wordt uitgebreider en feestelijker gekookt .
We kijken ook weer naar wat goed is voor alle ‘Dosha’s’.

Ayurvedisch koken voor gevorderden

18 juni 2016 beheerder

De Workshops Ayurvedisch Koken voor beginners, gevorderden en ook het Vedisch Kerstdiner beginnen om 10.00 uur.
De Ayurvedische voedingswijze is erop gericht de spijsvertering te stimuleren.
Een goede spijsvertering zorgt ervoor dat je alles uit je voeding haalt wat je nodig hebt.

In het theoretisch gedeelte van deze workshop wordt uitleg gegeven over de verschillende constituties die we in de Ayurveda “dosha’s” noemen.
In de workshop voor gevorderden gaan we dieper in op deze materie.
Terwijl alle elementen – ether, lucht, vuur water en aarde- altijd aanwezig zijn overheersen er een of meerderen wat onze ‘dosha’ bepaald.
Je bent voornamelijk of ‘Vata'(ether en lucht) of ‘Pitta'(vuur) of ‘Kapha'(water en aarde).
Wij kijken naar welke voeding het beste past bij welke constitutie.
Bijvoorbeeld iemand met een ‘Vata’ constitutie verteert gekookt voedsel beter dan rauwkost.
Terwijl iemand met een ‘Kapha’ constitutie rustig af en toe rauw voedsel kan eten.
Een ‘Pitta’, is voornamelijk vuur en gebruikt daarom verkoelende kruiden.
En hoe maken wij een maaltijd klaar die goed is voor alle “dosha’s” ? !
Ayurveda betekent¨kennis van het leven¨ Vragen die hier betrekking op hebben worden door de dag heen zo veel mogelijk behandeld.

We maken en eten een voedzame lunch en daarna kunnen we even langs de Maas wandelen.
Om 3 uur gaan we van start met het klaarmaken van een uitgebreid Ayurvedisch diner.
We sluiten de workshop om 6 uur af nadat we samen heerlijk hebben gegeten.

In de Workshop Vedisch Kerstdiner(november) wordt er wat minder aandacht besteed aan het theoretisch gedeelte.
Er wordt uitgebreider en feestelijker gekookt .
We kijken ook weer naar wat goed is voor alle ‘Dosha’s’.

Voor meer informatie ga naar www.hemelsleutel.nl

Ayurvedische kookworkshop voor beginners

16 april 2016 beheerder

De Workshops Ayurvedisch Koken voor beginners, gevorderden en ook het Vedisch Kerstdiner beginnen om 10.00 uur.
De Ayurvedische voedingswijze is erop gericht de spijsvertering te stimuleren.
Een goede spijsvertering zorgt ervoor dat je alles uit je voeding haalt wat je nodig hebt.

In het theoretisch gedeelte van deze workshop wordt uitleg gegeven over de verschillende constituties die we in de Ayurveda “dosha’s” noemen.
In de workshop voor gevorderden gaan we dieper in op deze materie.
Terwijl alle elementen – ether, lucht, vuur water en aarde- altijd aanwezig zijn overheersen er een of meerderen wat onze ‘dosha’ bepaald.
Je bent voornamelijk of ‘Vata'(ether en lucht) of ‘Pitta'(vuur) of ‘Kapha'(water en aarde).
Wij kijken naar welke voeding het beste past bij welke constitutie.
Bijvoorbeeld iemand met een ‘Vata’ constitutie verteert gekookt voedsel beter dan rauwkost.
Terwijl iemand met een ‘Kapha’ constitutie rustig af en toe rauw voedsel kan eten.
Een ‘Pitta’, is voornamelijk vuur en gebruikt daarom verkoelende kruiden.
En hoe maken wij een maaltijd klaar die goed is voor alle “dosha’s” ? !
Ayurveda betekent¨kennis van het leven¨ Vragen die hier betrekking op hebben worden door de dag heen zo veel mogelijk behandeld.

We maken en eten een voedzame lunch en daarna kunnen we even langs de Maas wandelen.
Om 3 uur gaan we van start met het klaarmaken van een uitgebreid Ayurvedisch diner.
We sluiten de workshop om 6 uur af nadat we samen heerlijk hebben gegeten.

In de Workshop Vedisch Kerstdiner(november) wordt er wat minder aandacht besteed aan het theoretisch gedeelte.
Er wordt uitgebreider en feestelijker gekookt .
We kijken ook weer naar wat goed is voor alle ‘Dosha’s’.

Voor meer informatie ga naar www.hemelsleutel.nl

Workshop Ayurvedisch Koken voor beginners

24 oktober 2015 beheerder

De Workshops Ayurvedisch Koken voor beginners, gevorderden en ook het Vedisch Kerstdiner beginnen om 10.00 uur.
De Ayurvedische voedingswijze is erop gericht de spijsvertering te stimuleren.
Een goede spijsvertering zorgt ervoor dat je alles uit je voeding haalt wat je nodig hebt.

In het theoretisch gedeelte van deze workshop wordt uitleg gegeven over de verschillende constituties die we in de Ayurveda “dosha’s” noemen.
In de workshop voor gevorderden gaan we dieper in op deze materie.
Terwijl alle elementen – ether, lucht, vuur water en aarde- altijd aanwezig zijn overheersen er een of meerderen wat onze ‘dosha’ bepaald.
Je bent voornamelijk of ‘Vata'(ether en lucht) of ‘Pitta'(vuur) of ‘Kapha'(water en aarde).
Wij kijken naar welke voeding het beste past bij welke constitutie.
Bijvoorbeeld iemand met een ‘Vata’ constitutie verteert gekookt voedsel beter dan rauwkost.
Terwijl iemand met een ‘Kapha’ constitutie rustig af en toe rauw voedsel kan eten.
Een ‘Pitta’, is voornamelijk vuur en gebruikt daarom verkoelende kruiden.
En hoe maken wij een maaltijd klaar die goed is voor alle “dosha’s” ? !
Ayurveda betekent¨kennis van het leven¨ Vragen die hier betrekking op hebben worden door de dag heen zo veel mogelijk behandeld.

We maken en eten een voedzame lunch en daarna kunnen we even langs de Maas wandelen.
Om 3 uur gaan we van start met het klaarmaken van een uitgebreid Ayurvedisch diner.
We sluiten de workshop om 6 uur af nadat we samen heerlijk hebben gegeten.

In de Workshop Vedisch Kerstdiner(november) wordt er wat minder aandacht besteed aan het theoretisch gedeelte.
Er wordt uitgebreider en feestelijker gekookt .
We kijken ook weer naar wat goed is voor alle ‘Dosha’s’.

Leiding: Mia Verkuijlen

Workshop Ayurvedisch Koken voor beginners

20 september 2015 beheerder

De Workshops Ayurvedisch Koken voor beginners, gevorderden en ook het Vedisch Kerstdiner beginnen om 10.00 uur.
De Ayurvedische voedingswijze is erop gericht de spijsvertering te stimuleren.
Een goede spijsvertering zorgt ervoor dat je alles uit je voeding haalt wat je nodig hebt.

In het theoretisch gedeelte van deze workshop wordt uitleg gegeven over de verschillende constituties die we in de Ayurveda “dosha’s” noemen.
In de workshop voor gevorderden gaan we dieper in op deze materie.
Terwijl alle elementen – ether, lucht, vuur water en aarde- altijd aanwezig zijn overheersen er een of meerderen wat onze ‘dosha’ bepaald.
Je bent voornamelijk of ‘Vata'(ether en lucht) of ‘Pitta'(vuur) of ‘Kapha'(water en aarde).
Wij kijken naar welke voeding het beste past bij welke constitutie.
Bijvoorbeeld iemand met een ‘Vata’ constitutie verteert gekookt voedsel beter dan rauwkost.
Terwijl iemand met een ‘Kapha’ constitutie rustig af en toe rauw voedsel kan eten.
Een ‘Pitta’, is voornamelijk vuur en gebruikt daarom verkoelende kruiden.
En hoe maken wij een maaltijd klaar die goed is voor alle “dosha’s” ? !
Ayurveda betekent¨kennis van het leven¨ Vragen die hier betrekking op hebben worden door de dag heen zo veel mogelijk behandeld.

We maken en eten een voedzame lunch en daarna kunnen we even langs de Maas wandelen.
Om 3 uur gaan we van start met het klaarmaken van een uitgebreid Ayurvedisch diner.
We sluiten de workshop om 6 uur af nadat we samen heerlijk hebben gegeten.

In de Workshop Vedisch Kerstdiner(november) wordt er wat minder aandacht besteed aan het theoretisch gedeelte.
Er wordt uitgebreider en feestelijker gekookt .
We kijken ook weer naar wat goed is voor alle ‘Dosha’s’.

 

Leiding:  Mia Verkuijlen